سفارش تبلیغ
صبا ویژن
 
پشتیبانخانهنشانی ایمیل من

موفقیت در زندگی

دوستترا چندان دوست مدار مبادا که روزى دشمنت شود و دشمنت را چندان کینه مورز که بود روزى دوستت گردد . [نهج البلاغه]

 RSS 

کل بازدید ها :

69670

بازدیدهای امروز :

8

بازدیدهای دیروز :

5


وضعیت من در یاهو

یــــاهـو


درباره من

موفقیت در زندگی
ایمان
هدف از ایجاد این وبلاگ کمک جهت زندگی بهتر برای تمامی ایرانیان عزیز می باشد


لوگوی من

موفقیت در زندگی

 پیوندهای روزانه

000وزندگی دوباره [74]
بازار یابی و تجارت اصولی در اینترنت [47]
سرزمین من دوستت دارم [47]
[آرشیو(3)]


 اوقات شرعی

اشتراک

 


نوشته های قبلی

تابستان 1387
بهار 1387


[ خانه | مدیریت وبلاگ | شناسنامه | پست الکترونیک ]

ایمان تاریخ پنج شنبه 87/3/16 ساعت 7:18 صبح

  • خوشحالی و غمگینی را می توانید خود انتخاب کنید. پس خوشحالی را انتخاب کنید.

  • هر روز سه انسان را ستایش کنید.

  • در صورت امکان طلوع خورشید را تماشا کنید.

  • اولین نفری باشید که سلام می کنید.

  • اگر افرادی را دوست دارید، برای گفتن آن وقت را تلف نکنید.

  • با همه به گونه ای رفتار کنید، که دوست دارید با شما رفتار کنند.

  • هیچگاه تسلیم کسی نشوید و آنگاه است که معجزه رخ می دهد.

  • سعی کنید هر روز اسم افرادی را به خاطر بیاورید.

  • از نطر فکری خشن و از نظر احساسی نازک دل باشید.

  • از آنچه باید مهربانتر باشید.

  • بدانید یکی از بزرگترین نیازهای محیطی نیاز به قدر دانی است.

  • به قول خود وفا کنید.

  • یاد بگیرید حتی زمانکه احساس خوبی ندارید، خود را بشاش نشان دهید.

  • هر چیز بهتری را که پیدا می کنید رها کنید.

  • به خاطر داشته باشید برنده ها کارهایی را انجام می دهند که بازنده ها می خواهند آن کار را انجام دهند.

  • وقتی به سر کار خود می رسید، اجازه دهید اولین چیزی که به زبان می آورید باعث افزایش روحیه همکارانتان شود.

  • تحت تاثیر اهدافتان زندگی کنید.

  • کلنجار ررفتن با گذشته را متوقف کنید.



  • ایمان تاریخ پنج شنبه 87/3/16 ساعت 7:13 صبح

     زیاد نخوابید و کم خوابی هم نداشته باشید.

    ــ خوش بین باشید.

    ــ نه در روابط جنسی افراط کنید و نه تفریط.

    ــ با حیوانات رابطه خوبی برقرار کنید.

    ــ ثروتمند شوید! ولی برای بدست آوردن ثروت توانایی های خود را زیاد کنید نه حرص و طمع خود را.

    ــ سیگار نکشید.

    ــ همیشه آرامش خود را حفظ کنید.

    ــ از آنتی اکسیدانتها غافل نشوید و برای طول عمر بیشتر حتماً غذاهای حاوی این ماده را مصرف کنید.

    ــ با شخص متناسب با خود ازدواج کنید.

    ــ ورزش و نرمش را فراموش نکنید.

    ــ کمی بخندید.

    ــ لاغر شوید.

    ــ فشارهای روحی را تحت کنترل خود قرار دهید.

    ــ خدای یگانه را پرستش کنید.

    ــ به اقوام و خویشان خود سر بزنید و جویای احوال آنها شوید.

    ــ به نیازمندان کمک کنید.



    ایمان تاریخ سه شنبه 87/3/14 ساعت 10:31 عصر

     1- روزانه 10 تا 30 دقیقه به قدم زدن بپردازید، و در این حین لبخند بزنید. این برترین داروی ضد افسردگی ست.
    2- حداقل 10 دقیقه در روز با خود خلوت کنید، در صورت نیاز از قفل در غافل نشوید.
    3- زمانی را به مراقبه و نیایش اختصاص دهید. اینها سوخت روزانه برای انجام زندگی پر مشغله مان را فراهم می کنند.
    4-با افراد بالای 70 و زیر 6 سال اوقات بیشتری صرف کنید

    5-  از غذاهایی که از گیاهان و درختان بار می آیند بیشتر مصرف کنید، و ازآنها که در کارخانه ها تولید می شوند کمتر.
    6-تلاش کنید هر روز حداقل سه نفر را به لبخند وادارید

    7- صبحانه تان را چون یک شاه، ناهارتان را چون یک شاهزاده و شام تان را چون بچه دانشگاهی ای بخورید که کارت اعتباریش ته کشیده باشد.
    8-با گذشته تان از در سازش در آئید، آنوقت دیگر اکنونتان را خراب نخواهید کرد.
    9-
    زندگی تان را با زندگی دیگران مقایسه نکنید. شما از موضوع و هدف این سفر آنها هیچ نمی دانید

    10- جز شما کس دیگری مسئول خوشبختی تان نیست



    ایمان تاریخ دوشنبه 87/3/13 ساعت 11:43 عصر

     ?- در مقابل همسر(زن) خود گرفتاریهای روزانه و حوادث تلخ زندگی را با اخم و حالت عبوس مطرح نکنید.

    ?- هدیه، مهر و محبت را زیاد می‎کند، به مناسبتهای مختلف برای همسر خود هدیه ولو کوچک خریداری و با حالت شاد و خندان به او تقدیم کنید.

    ?- چنانچه کم و کسری در خدمات خانه وجود دارد، با کمال محبت و خوشرویی تذکردهید - اخم و خشونت زندگی زناشویی را به تبــاهی می‎کشاند.

    ?- در حضور همسر خود به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید.

    ?- به بستگان همسر خود مانند پدر، مادر وسایر اقوام وی احترام بگذارید و برای دعوت آنان به خانه قبل از همسر خود اقدام کنید.

    ?- هرگز از معاشرت همسر خود با بستگان و خویشاوندانش جلوگیری نکنید، ودر معاشرت و دید و بازدید با بستگانش پیشقدم باشید.

    ?- با بستگان خود نزد همسر خود درگوشی و نجوا نکنید.

    ?- همسر خود را هیچ گاه به خصوص نزد بستگانش سرزنش و تحقیر نکنید - توهین و بی احترامی به همسر، از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی می‎کاهد.

    ?- هیچ‎گاه خود را برتر از همسر خود معرفی نکنید - سعی کنید من و تو در زندگی نباشد کلمه ما زندگی را گرم و لذتبخش می‎کند.

    ??- وقتی همسر شما عصبانی است، او را با مهر و محبت آرام کنید.

    ??- با همسر خود هیچ گاه لجاجت و مشاجره نکنید.

    ??- برای گردش و میهمانی رفتن سعی کنید همرا ه زن و فرزندان وقت بگذارید و پیشنهاد همسر خود را در این مورد به علت کار و خستگی رد نکنید.

    ??- امتیازات اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی فامیل خود را در صورتی که با همسر شما فاصله دارد مطرح نکنید.

    ??-کارهای همسر خود را تحسین کنید، تمجید و ستایش زن کلید کامیابی در زندگی زناشویی است.

    ??- در قبال همسر خود در امور مختلف قدرت نمایی نکنید.

    ??- زحمات و هزینه‎هایی که برای پذیرایی خویشاوندان همسر خود می‎کنید هیچ گاه بر زبان نیاورید و بر او منت نگذارید.

    ??- همسر خود را در خانه محصور و محدود نکنید.

    ??-در مقابل همسر خود شاد و خندان باشید.


    ایمان تاریخ یکشنبه 87/3/12 ساعت 8:10 عصر

    • پس چرا معده سوراخ نمی شود؟ اسیدی که در معده انسان برای هضم غذا به کار می رود آنقدر قوی است که حتی می تواند فلز روی را در خودش حل کند.
    • این هم از شگفتی های چشم: جالب است بدانید که در زیر پلکها غده های وجود دارد که اشک تولید  می کند. این غده علاوه بر خارج کردن گرد و خاک از چشم و مرطوب نگه داشتن آن با داشتن مواد ضد میکروبی باعث کشته شدن میکروبها نیز می شود.
    • همین قدر بدان که: بنا بر دلایلی انسان هنگام خواب مقاومت بیشتری در برابر جریان برق از خود نشان می دهد!

     



    ایمان تاریخ یکشنبه 87/3/12 ساعت 7:48 عصر

    ورزش باعث کاهش استرس می‌شود چون اسید لاکتیکی که انباشته شده پراکنده می‌گردد. رزش تنش عضلات را برطرف می‌کند.
    ورزش با افزایش اکسیژن در دسترس باعث افزایش هوشیاری می‌شود.
    باعث تحریک و تقویت ریه ها و قلب می‌گردد. 
    موجب سر زندگی و آرامش اعصاب می‌شود.   
    سیستم غدد درون ریز را فعال می‌کند.  
    تولید اندورفین توسط بدن را افزایش می‌دهد و اندورفین موجب ایجاد احساس سلامتی و افزایش مقاومت بدن در برابر درد می‌شود. 
    ورزش ترشح اپی‌نفرین را تحریک می‌کند که این هورمون موجب ایجاد احساس شادی و هیجان می‌شود.
    ورزش احساس کسالت، نگرانی و اضطراب را کاهش می‌دهد.
    ورزش باعث بهبود خواب می‌شود چون مانند یک عامل استرس زا برای بدن عمل می‌کند. مغز استرسهای بدن را با افزایش خواب جبران می‌کند. بنابراین بعد از ورزش بیشتر و عمیقتر به خواب می‌روید.


    ایمان تاریخ شنبه 87/3/11 ساعت 8:3 عصر

    1-  خود را با دیگران مقایسه نکنید
    همیشه به یاد داشته باشید که انسانها با هم متفاوت اند.  دلیلی ندارد که همه ما توانایی های یکسانی داشته باشیم و کارهای مشابهی انجام دهیم. اگر سعی کنید که خود را با هر کسی که سر راهتان قرار می گیرد مقایسه کنید، خیلی زود از خودتان خسته و دلسرد خواهید شد و دیگر قدرت انجام کاری را نخواهید داشت.   

    2- 
    خود را دست کم نگیرید
    سعی کنید که ارزش خود را به عنوان یک انسان کشف کنید. دلیل نمی شود که اگر کسی از شما خوشش نیامد و شما را فرد جالبی تصور نکرد، تصور همه مردم این باشد. اگر کسی از شما خوشش نیامد اصلاً ناراحت نشوید، مشکل خودش است نه شما. چون افراد زیادی هستند که شما را دوست می دارند و برایتان ارزش قائل اند.   

    3-  فهرستی از کارهایی که انجام داده اید و در آنها موفق بوده اید تهیه کنید
    سعی کنید روی کارهایی که در آن موفق بوده اید متمرکز شوید. اما اگر چنین چیزی در سابقه کاریتان پیدا نکردید اصلاً ناراحت نباشید. شاید پشت این همه ناتوانی لبخندی نهفته باشد و قدرتی باشد که بتواند باعث خنده دیگران شود و یا حتی شاید توانایی در شما وجود داشته باشد که هنوز کشفش نکرده اید. سعی کنید لیستی از کارهای انجام شده تان تهیه کنید. مهم نیست که کوتاه یا بلند باشد. با اینکه حتی ممکن است نتوانید فکرش را بکنید اما همین کارها می تواند اعتماد شما را دوباره به خودتان جلب کند.   

    4-  سر خود را بیشتر گرم کنید  
    سعی کنید تفریحاتی برای خود درست کنید که به آنها علاقه دارید. ممکن است به کتاب خواندن علاقه مند باشید، یا به باشگاه بروید یا هر کار دیگری...هر چه زمان بیشتری به انجام کارهای مورد علاقه تان اختصاص دهید، کمتر وقت برای سرزنش خود و متاسف شدن برای خودتان خواهید گذاشت. اما مسئله مهم تر این است که این کار باعث می شود که شما احساس مفید بودن کنید و این به شما هدف می دهد.   

    5-  با افراد مثبت نشست و برخاست کنید:

    گاهی اوقات بودن در جمع افرادی که از خودتان هم دلسردتر و افسرده تر هستند، بیشتر به ضررتان خواهد بود. حتی اگر تنها باشید بیشتر به نفعتان خواهد بود تا با آنها. به جای چنین افرادی سعی کنید با افرادی مراوده کنید که می توانند شما را شاد کنند. اگر دور و اطرافتان را از دوستان نزدیک و خانواده پر کنید که شما را قبول دارند، می تواند سبب شود که شما هم خودتان را قبول داشته باشید.   

    6- در جلسات روانشناسی شرکت کنید    
    امروزه درمان های زیادی برای این مشکل پیشنهاد می شود. مجمع های بسیاری هم برای این منظور تشکیل می شود. به این افراد توصیه می شود که در این جلسات روانشناسی شرکت کنند چون بسیار موثر بوده است. کتاب ها و نوارهای زیادی هم در این زمینه ارائه می شود.



    ایمان تاریخ شنبه 87/3/11 ساعت 7:48 عصر

    همیشه تصمیم گیریهای خود را به یک ترازو منتقل کنید هرگاه تلاش وزحمت شما در یک دوره کوتاه مدت باعث پیشرفت و موفقیت شما در طولانی مدت میشود یا در واقع کفه راحتی پیروز میگردد و سنگین تر است ان فعالیت را انجام دهید


    ایمان تاریخ سه شنبه 87/3/7 ساعت 6:7 عصر

    1- انسان سالم امکانات، خواسته ها، توانایی ها و اهداف و علائق خود را می شناسد.

    2- انسان سالم در برابر وقایع و اتفاقات سخت زندگی احساس یأس و ناامیدی نمی کند.

    3- انسان سالم از زندگی بیشتر احساس رضایت و خوشی می کند و کمتر گرفتار نارضایتی و ناخوشی می شود. به عبارتی دیگر انسان سالم قسمت پر لیوان را هم می بیند.

    4- انسان سالم قادر به برقراری ارتباطات و مناسبات دوستانه و صمیمانه با دیگران است.

    5- انسان سالم خود عهده دار زندگی خویشتن است.

    6- انسان سالم خود و دیگران را دوست می دارد و از محبت کردن به آنها لذت می برد.

    7- انسان سالم پی به ماهیت وجودی خود برده و بد و خوب خود را می شناسد و قبول دارد.

    8- انسان سالم آشفتگی ها و ناراحتی های خود را به نحو قابل قبول و جامعه پسند آشکار می کند.

    9- انسان سالم توانایی خود کنترلی خوبی دارد.

    10- انسان سالم هم در تنهایی، هم در جمع احساس شادی و خوشی می کند

    11- انسان سالم واقعیت ها را همانگونه که هست می پذیرد.12- انسان سالم دیگران را تحقیر نمی کند و برای خود مزیتی قائل نمی شود.

    13- انسان سالم اجازه نمی دهد تحت تسلط دیگران قرار گیرد و دیگران را هم تحت تسلط خود در نمی آورد.

    14- انسان سالم از هر فرصتی برای شادی و دوری از نگرانی استفاده می کند به گونه ای که بذله گویی او موجب آزار و اذیت دیگران نمی شود.

    15- انسان سالم اجازه تقویت به حالت هایی نظیر بدبینی، سوءظن، غرور، نخوت، رشک، حسد، خودخواهی و هیجان های منفی از این قبیل را در خود نمی دهد.



    ایمان تاریخ سه شنبه 87/3/7 ساعت 5:19 عصر

    تجربه بهترین درس است هرچه که حق التدریس ان گران باشد.

    من خودم را محتاج نمی دانم ،زیرا طریقه قناعت را یاد گرفته ام.

    کاری که در راه خدا باشد ، مزد خدای همراه دارد.

    نبوغ را می توان به عبارت دیگر،پشتکارو بردباری و شکیبایی گفت.

    اتلاف وقت،خودکشی واقعی است.

    پرسش های ما افکار ما را می سازد.

    پیروزی نصیب کسانی می شود که بیش از همه استقامت دارند.

    برای تقویت ارداه بهترین وقت ایام جوانی است.

    وقت سعادت مند بودن امروز است نه فردا.

    جدیت و پشتکار مقصد را نزدیکتر می کند.

    راز موفقیت در ثبات قدم نهفته است.

    راز موفقیت را در زندگی کسانی اموخته اند که در زندگی موفق شده اند.

    امروز تصمیم بگیرید به جای ان که قرباین تغییر باشید ، استاد تغییر باشید.

    اگر ارده کنید مشکلات در مقابل شما پوچ می شوند.



    <      1   2   3   4      >

     

    [ خانه | مدیریت وبلاگ | شناسنامه | پست الکترونیک ]

    ©template designed by: www.parsitemplates.com