ــ نه در روابط جنسی افراط کنید و نه تفریط.

ــ با حیوانات رابطه خوبی برقرار کنید.

ــ ثروتمند شوید! ولی برای بدست آوردن ثروت توانایی های خود را زیاد کنید نه حرص و طمع خود را.

ــ سیگار نکشید.

ــ همیشه آرامش خود را حفظ کنید.

ــ از آنتی اکسیدانتها غافل نشوید و برای طول عمر بیشتر حتماً غذاهای حاوی این ماده را مصرف کنید.

ــ با شخص متناسب با خود ازدواج کنید.

ــ ورزش و نرمش را فراموش نکنید.

ــ کمی بخندید.

ــ لاغر شوید.

ــ فشارهای روحی را تحت کنترل خود قرار دهید.

ــ خدای یگانه را پرستش کنید.

ــ به اقوام و خویشان خود سر بزنید و جویای احوال آنها شوید.

ــ به نیازمندان کمک کنید.